グラタン、フライパン一つにて完成!洗い物大変だよねグラタンは!

お疲れ様です

月追いです。

 

今回は我が家のグラタン作りの簡単方法紹介します

グラタンは器に入れ、オーブン又はトースターにて

仕上げに焼き色付けますがこれが洗い物が大変!!

なかなかチーズなどがこびり付きとれませんよね!

 

我が家にてのグラタンはフライパン一つにて仕上げます

テフロンフライパンなので洗い物も簡単

必要になるのがガスバーナーです

これがあると料理にて何かと役に立ちますので是非購入願います

 

作り方

  1. まずテフロンフライパンにバターで玉葱、鶏肉腿をソテー
  2. 市販のグラタンの素を投入、牛乳、水、、マカロニ、ローリエを入れ混ぜ
  3. ブロッコリーは食べやすい大きさにてレンジにて火入れ
  4. グラタンにとろみが付き、マカロニが柔らかくなったらブロッコリー投入
  5. 火を止め、シュレッドチーズ、パルメザンチーズ(粉)を上にまんべんなく乗せ
  6. 仕上げにバーナーにて表面のチーズに焼き色を付けます

  出来上がり、フライパンごと卓上に置き、各自にて取る

 

これが我が家のグラタンのスタイルです。

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後はバケット、子供はグラタンが大好き

白ご飯も用意し各自にて好きなだけ取り食べます。

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焼き色もしっかり付きますし、オーブンにて時間もかかる工程時間が短縮できます

温め直しも簡単

何より、洗い物が非常に楽になります!

 

おススメです 一度試してください!!

 

大人のおやつはRITZだね!

お疲れ様です

月追いです。

 

今日はブレイクタイムについて

最近の私のお供はRITZ

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シンプルだけど癖になる!

子供のころからあるナビスコのクラッカー

色々な食べ方がありますが、シンプルにそのまま食べます

 

もちろん、クラッカーなので写真の様に上にトッピングしてもおいしいですが

なかなかそんなにお洒落に出来ず、やってもオリーブオイルかカッテージチーズ

のディップぐらいです。

 

子供の頃にはあまり有難みは無い感じでしたが

大人になりRITZのすばらしさに気付かされました

バランスの良い塩気

食べやすいサイズ・小分け

カロリーは少し気のなりますが!

カロリーが気になる方には枚数制限してくださいね

一枚食べると止まらなくなってしましますので😁

 

夜など仕事の休憩時、熱々のコーヒー・紅茶にピッタリ

基本はシンプルなRITZです。

 

他にRITZ 

リッチ チーズサンドもあります

チェダーチーズのコクがたまらないです、

RITZにチーズクリームが挟んである贅沢なRITZ

特別な時は

チーズサンドも良いとは思います!

 

私のオススメな食べ方は、RITZに

オリーブオイルにブラックペッパーアラビキを合わせたもの

を付けながら食べるのがシンプルですけど大好きです。

 

もう一つ 最強お供 Levain

levain ルヴァン

ヤマザキ ルヴァンS 39枚 【イージャパンモール】

山崎ビスケットのルヴァンもRITZと同じぐらいおいしい

ルヴァンの方がなんとなく上品な感じがします😁

形が丸ではなく、四角なのが特徴

コンビニ・スーパーに行ってどちらかある方を買いだめしておきます。

最悪デーリー山崎にルヴァンは置いてあるので、夜に食べたくなったら

ダッシュで購入しに行きます。

 

皆さんも食べたことのない方は食べてみてください

コーヒー・紅茶・夜のお供にも気に入ってもらえると思います。

 

 今日は非常に寒いですが、負けじと夜の散歩に出かけようかと思います。

郵便局通帳・カード紛失時の再発行こんなに?使っていない口座は即座に解約しておきましょう! 

お疲れ様です

月追いです。

 

通帳紛失 再発行に1,100円!!!

中年の娘を心配する母親のイラスト

今回郵便局にて口座開設しようと思い

窓口にて確認したところ

現在は口座開設も、犯罪などの悪用が多発している為

1人が何個も口座開設が出来ない現状らしく

窓口の担当者より

『過去に2口座持っているので確認お願いいたします!』

と言われ、

家にて即確認。

1口座は実家にてかなり昔に開設

もう一つは自分が就職に伴い開設

現状共に使用していない口座でした

実家にの口座は確認し後日解約することに決め

もう一つの口座を再度使用することにしました。

 

しかし

カードは保管してありましたが、通帳が見当たりません

カードは即、ATMにて確認したら残高はありませんでした。

 

結局

別の銀行に集約するため全額引き出したのだとは思いますが・・

結婚前に使用していた口座、引っ越しも伴い紛失したのだと思います、

反省、反省!

 

まーカードにて残高は確認できましたのでOK

通帳が無い為、再発行手続きをしに行きました

再発行に1,100円(カード・通帳共に各1,100円)かかることを初めて知りました

当たり前って言われる人もいるとは思いますが、私は知りませんでした!

口座開設は無料でできるのだから

持っている口座を解約して

新規にて口座開設すればよかったな~なんて思ってしましました。

 ほっぺを膨らませて怒る子供のイラスト(男の子)

 

以前は口座開設は簡単に何個も開設できたので、

何個も持っていた方が多いと思います、会社にて給料振り込み用

自分の貯金用などなど、このご時世、犯罪にて口座の開設も厳しい中

過去の口座をしっかり把握し、口座解約はめんどくさいと言って

置いておくと紛失してしまいます、特に高齢の方などは注意した方が

良いですよ!

私の様に、子供の時など親が貯金用に開設しているかもしれませんし

とりあえず一度過去の口座を確認し、使用していないものは解約!!

いらない通帳、カードは破棄

もちろんしっかり把握・整理することにより、悪用も防げます。

 

私の失敗が皆さんの参考になり、不安が少しでも解消し

幸せが少しでも増えますように😄😄

 

 

 

慢性肩こり解消!ジム通いにて変わってきたこと

お疲れ様です

月追いです。

 バックプレスのイラスト(男性)

 

ジムに通い始めて10日目

通えたけた回数は5回

1回平均1.5時間

 

通って現状の変化を報告させていただきます!

体の見た目・体重変化は今のところありません

しかし

大きな変化が、慢性肩こり・首の痛みが明らかになくなってまいりました!

最初から飛ばし過ぎないよう1回に約1.5時間

その内30分は温泉なので、実質トレーニングはストレッチも入れ

約1時間です。

 

器具に関して全然初心者で、トレーナーに使い方を聞きながら

大体の感覚にて使っていました。

思い使っている器具

  • ルームランナー
  • バイク
  • チェストブレス
  • ラットブルダウン
  • レッグエクステンション
  • レッグカール
  • レッグプレス

ほぼ今のところはこちらの器具をローテーションにて

使っています。

程よく疲れたら温泉に浸かり終了!😁

特に今は食事制限もしていません

 ランニングマシンで走る人達のイラスト

 

明らかに肩・首が軽くなった!!!!!

今までは慢性の肩こり、首の痛みが酷く

週に1回はもみほぐし店にてメンテナンスしていただいていました

 

なかなか仕事が朝から夜まで長い為、運動に関してしておらず

運動することによって血行が良くなり改善することに関しては

把握していたのですが、こんなに早く改善効果があらわれるとは

思ってもみませんでした。😂😂😂😂😂😂

 

まだ、たった5回にて変化があらわれ、今後も継続に従って

さらなる変化が出てくると思います。楽しみです。

 

また、体・心に変化がありましたら報告させていただきます。

 

 

 

今、自分が出来ること

お疲れ様です

月追いです。

 

今、将来家族が笑っている為出来ること

それは将来の為に、畑を耕す作業

分かりずらいかもしれませんが

すぐに今の現状を改善することは出来ません。

 

その為に将来を見据えて自分に出来ることをする

漠然と幸せになりたい!お金が欲しい!健康になりたい!

皆さんも思いますよね、私が典型的な人間でした

日々会社に行き漠然と作業をこなし、疲れたーなんて

タバコをストレス解消と言い吸い!

たまの休みだからゆっくりしたいとソファーにてゴロゴロ!

将来のことなど考えず漠然と何とかなるだろう!

もちろん仕事以外の勉強、自分への投資は一切しない!

  • 健康管理
  • 将来設計
  • 勉強(自分への投資

何一つ出来ていませんでした。

 

今考えるとゾッとします!!!!

もっと早く気付くべきでしたが

結局、体調を崩したことから、やっと本気で考えるようになりました。

 

結論から言うと、

会社以外では私の価値は何一つ無いこと

身体が健康でなければ何一つスキルの無い私は1円も稼げないこと

結局、会社にしがみ付き文句を言いながら、自分を騙し

努力もせず、漠然と会社努めしていたのです。

 

以前にもブログに書きましたが

自分年表を作成し

年表に従って取り組んでいます

 

今は会社の仕事も大変ですが、体調を第一優先に考え

なるべく会社の仕事を家(休日)まで考えない!

※仕事はもちろん全力にて取り組みますよ😅

家の時間、休日の時間は

しっかり休養する・自分への投資時間にする・身体のメンテナンス

に使うようにしています

もちろん家族サービスも大事ですよね😁

 

やっと外の景色や風・季節の移り変わりなどゆっくり感じることが出来るまでに

心も体も回復してきました。

 

今は何か資格を取り将来の夢に向かって頑張って行こうと思います

以前の自分の様に、1日を漠然と無駄に使うことはありません!!

もちろんメンテナンスの為、ボーっと1日過ごすのも良いかと思いますが!💛

 

将来の為、今は畑を耕している状態

今後、種をまき

綺麗な花畑を作り上げます!

綺麗な花を皆さんにプレゼント出来るように😄😄😄😄

 

今日も天気が良いですね

散歩にでも出かけますか?

スマホは置いて行こうと思います!

 

 

このマウス!・これって最強じゃない!

お疲れ様です

月追いです。

 

今日は、先日新しいマウスを購入し使ってみた

使い心地を報告させていただきたいと思います。

 

ロジクール M590

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以前使用していたのは ロジクール M212 写真右側

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左M590    右M212

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今回購入したM590は、静音マウス

結論から言うと買って良かった 最高です!!!!

 

なぜマウスを購入検討したのか?

  1. 夜中の作業時クリック音が気になる
  2. 使用できるボタンが少ない
  3. 長時間使用時疲れる(M212は薄い)
  4. 2つのパソコンを同時に使いたい(FLOW機能が欲しい

 

検討したマウス

こちらのマウスにて検討しました
上記のマウスはボタンも多く、FLOW機能もあり

文句の言いようがありません、

しかし価格はMX Anywhere は1万前後

MX Master3は1万越えです。

機能は完璧なのですが今の私のスキルでは少しもったいない!

動画編集や仕事にてパソコンを使い続ける方には全然良い投資

だとは思いますが、今の私のスキルでは使いこなせないし、

さすがにマウスに1万円は使えないなーって思っていたところに

 

ロジクール M590SILENT

 

夜中の作業時クリック音が気になる
使用できるボタンが少ない
長時間使用時疲れる(薄い)
2つのパソコンを同時に使いたい(FLOW機能が欲しい)

 

全ての項目をクリヤーしていながら金額も前3種の半額以下

  • フィット感良し、長時間使用しても疲れにくい
  • ボタン数は7個
  • スクロールホイール搭載
  • ワイヤレス接続Bluetooth・USB対応(今のマウスも併用して使える)
  • バッテリーが単3刑乾電池×1
  • 電池寿命24か月らしく
  • FLOW機能有

 

完璧なマウスなぜこんなに安いのだろう?

なんて思ってしまします。

 電池式かUSBかの違いかな!

 

即購入しました

色はミッドグレイトーナル😁

良い色です! 3種類色はあります後は黒とルビー

 

使用してみての結果

最高です

クリック音はほぼ無く、静か!夜中に気になりません!

ボタンもアプリごとに割り振りが出来

Excelの時はこのボタンはコピー・このボタンは張り付け

などなど

YouTubeの時はこのボタンは戻る・このボタンは進む

なんて設定できます。

一番気に入っているところは、スクロール部分が左右にボタン機能

になっている為、スクロールついでに右、左にボタンを割り当て

コピーや貼り付けなど作業効率が数段に上がっているところ😆

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機能的にはMXシリーズに劣らないです!

絶対にお得なマウスです!

ロジクールさん価格設定間違えてませんか?😁😁ありがとうございます!

皆さんもマウス検討するときには、ぜひ一つに入れてください!!!!!

 

 

 

検討した他のマウスも張っておきますね!


 

ロジクール MX MASTER3 アドバンスド ワイヤレス マウス MX2200sGR グラファイト【送料無料】【KK9N0D18P】

 ロジクール レーザー ワイヤレス モバイルマウス MX ANYWHERE 2S FLOW対応 Bluetooth Windows Mac対応 MX1600sGR グラファイト【送料無料】【KK9N0D18P】

【新製品】ロジクール MX ANYWHERE 3 ワイヤレスマウス MX1700GR MX1700PG MX1700RO Bluetooth 無線 マウス windows mac chrome iPad OS 国内正規品 2年間無償保証

 

良い天気😄!!

お疲れ様です

月追いです。

 

朝起きてカーテンを開け

最高の天気😄😄

何も考えずとりあえず外に出ることにしました!

 

ゆっくりお日様浴びながら散歩行ってきますね!

最近体調不良が続いていた為

心の日光浴してきまーす🧡

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朝の差し込む日差し 暖かいよね!